嫉妒心

今天情緒又起起落落，在Threads的文章看到有病友發文說受到醫護人員的特別關顧，也看到有人說着有父母的支持，我發覺自己居然起了可惡的妒忌心。

很厭惡這種感覺，令到一直討厭自己的感覺瞬間又浮上來，加上每天黃昏至入夜時份情緒很容易低落，忍不住又哭爆。

跟老公通完電話後情緒有點緩和，也突然出現靈感。今次有一點進步的是想着與其繼續躺在床上哭，不如嘗試起來畫一下畫，就算沒畫出甚麼也動動筆，結果就創作出這個人物了。

晚上翻查了一下情緒危機手冊，嫉妒雖然是負面情緒，但它意味着「使我們爭取自己想要的東西」。這種情緒的出現，關鍵字句就是“獲得特別照顧”、“父母給予愛”，即是提醒自己這些需求未被滿足，也沒有被教導怎麼處理，所以出現妒忌心而只懂厭惡自己。

今次的創作風格跟平常有點不同，用色簡單、人物沒有上色，只有戴着耳機沒有畫上衣服，也沒有強調出所有的線條（至少沒畫鼻子和嘴巴，眼睛也很潦草），整個感覺有點迷茫疑惑，這就是今天的心情和所思所感了。