關於寫字︰老子《道德經第八章 – 若水篇》

不知為何很喜歡寫老子《道德經》當中的《若水篇》。

找回約十年前寫的exercise book，最近又再寫了好幾遍。

早前醫生送了我幾本小冊子，其中兩本就是他的著作《靜觀書法》和《書法字療》。跟著這兩本書當中所教的方法書寫，是有進步了，不過我可不是用傳統的毛筆，因為我沒有那個耐性而且很不會運筆，最重要的是多年前已經買了好幾支科學毛筆居然仍能出墨水，那就不要浪費了。

就像醫生所說，不需要準備周全才可以開始，只需隨手拿一支筆就可以書寫了。

然後，還是寫的不好，但是沒關係，重點並不在於寫的字漂亮與否（順便拯救了我的完美主義），而是當中有沒有做到專注，有沒有覺察到當下身體的感覺等，達到靜觀效果。

專注當下，才是最好。

我很喜歡寫字，雖然打字速度算中上，而且經常因拿筆姿勢問題導致手的肌肉發炎，但是我仍然喜歡用傳統的書寫方式，相比打字更能抒發情緒呢。