類別： 生活有感

自從病症有所緩和之後，我開始記起以前很多事情想做想學，過往失去的興趣慢慢回想起來。

上一次新加入的NDRI藥物起效，變得有多一點點活力了，不過我也知道自己的動力還是很不足，還有腦子常常突然出現很多小劇場和對話不停消耗能量，假日的休息其實沒有休息，只是睡眠時間多了些。

好吧，來整理一下短期想做的事情。

現在每個星期有一晚跟老師學音樂，雖然進步速度超級慢，但至少不是我所想的那麼一無是處。

未來想學習的是找回配音的樂趣，另外，也想加入老師的樂團，還有邊上班邊學習英文，因為退步得太多了，現在好像連基本的詞語有時也忘記了。

也想放假的時候煮飯、煲湯，只是一堆家務在前，還有準備飯菜的時間和心力讓我卻步。

學樂器就得練習，還有做樂理功課。

這些在旁人眼中或許是小事，時間分配而已，但我清楚自己是積習已久的病人，當然我並不是想以病人的身份找藉口，而是真的知道比正常人能做的事情更少，也需要預留僅有的動力處理突發事項。

暫時先決定︰每星期繼續學音樂，改善聲線和配音因為是短期課程，可以嘗試一下。將來如果動力增加了，再評估是不是可以加入樂團，畢竟加入後可是每星期都要堅持到場地練習，這個長遠來說可不是小事呢，一旦成為樂團的一份子就得對大家負責，不可以隨意請假或走人。

至於放假煮飯的事，非常幸運地老公給了我很大的自由，所以到時看家務的份量有多少，再看看當天是不是可以支撐下去吧。

我開始理解“生活就是一堆取捨”的意思了。

平時看書我只會挑自己喜歡的章節，很少有一本書會真正看完。

有Whatsapp group友說《小王子》這本書很好看很有意思，小童和成人看的角度也不同，最近在書局見到這本廣東話的版本就買回來了，結果從頭到尾一字不漏地看完。

很喜歡這本書小王子的視角，還有其他角色的特點，很多都在說明這個世界的運作，的確很有意思。

我最喜歡的是那朵玫瑰花，單純又矛盾，帶刺又脆弱，有時吹噓但又突然發現自己其實傻傻的，就找一些行為遮掩，很可愛，卻因為經常亂說話結果令到小王子離開他，也離開他一直身處的星球。

不過如果沒有這朵玫瑰花，我想小王子一生也未必願意離開他的星球去冒險見識吧？

人有時就是需要這種相處，這種激發。雖然不知道將來會發生甚麼事、遇到甚麼人、有甚麼啟發，但人生就是這樣，一直向着未知前進，差別在於有人拿出一鼓勇氣面對，有人卻原地踏步不願前進甚至後退。

不知道各位是如何面對自己未知的人生的呢？

功課，不是人人都喜歡做的。

對，非常同意，可是也得看是哪些功課了，曾經開始報讀第二個Degree是心理學，當時就很喜歡做功課，還有考試雖然緊張，但居然沒甚麼害怕感覺，但求保住second up就可以了（不過之後發現趕不及在轉學制前完成課程，還有身體和經濟壓力所以停止了，可惜）。

另一份喜歡的功課就是樂理，不知道原因，就很喜歡解那些題目，要是換成數學的話早就逃到上太空了。

更喜歡的是看到老師很正經的在看功課，最後打個交叉然後講解……吧（這時候總會冒起世界名畫 – 吶喊.jpg）。

幸運的是遇上好老師，他的教學方式很好，功課由一開始的只看到無數粒蝌蚪，到後來會自己上網找未教的資料解題。雖然偶有錯漏，但總算能把基本的知識學會了。

謝謝老師用心教導！

不知為何很喜歡寫老子《道德經》當中的《若水篇》。

找回約十年前寫的exercise book，最近又再寫了好幾遍。

早前醫生送了我幾本小冊子，其中兩本就是他的著作《靜觀書法》和《書法字療》。跟著這兩本書當中所教的方法書寫，是有進步了，不過我可不是用傳統的毛筆，因為我沒有那個耐性而且很不會運筆，最重要的是多年前已經買了好幾支科學毛筆居然仍能出墨水，那就不要浪費了。

就像醫生所說，不需要準備周全才可以開始，只需隨手拿一支筆就可以書寫了。

然後，還是寫的不好，但是沒關係，重點並不在於寫的字漂亮與否（順便拯救了我的完美主義），而是當中有沒有做到專注，有沒有覺察到當下身體的感覺等，達到靜觀效果。

專注當下，才是最好。

我很喜歡寫字，雖然打字速度算中上，而且經常因拿筆姿勢問題導致手的肌肉發炎，但是我仍然喜歡用傳統的書寫方式，相比打字更能抒發情緒呢。

今天情緒又起起落落，在Threads的文章看到有病友發文說受到醫護人員的特別關顧，也看到有人說着有父母的支持，我發覺自己居然起了可惡的妒忌心。

很厭惡這種感覺，令到一直討厭自己的感覺瞬間又浮上來，加上每天黃昏至入夜時份情緒很容易低落，忍不住又哭爆。

跟老公通完電話後情緒有點緩和，也突然出現靈感。今次有一點進步的是想着與其繼續躺在床上哭，不如嘗試起來畫一下畫，就算沒畫出甚麼也動動筆，結果就創作出這個人物了。

晚上翻查了一下情緒危機手冊，嫉妒雖然是負面情緒，但它意味着「使我們爭取自己想要的東西」。這種情緒的出現，關鍵字句就是“獲得特別照顧”、“父母給予愛”，即是提醒自己這些需求未被滿足，也沒有被教導怎麼處理，所以出現妒忌心而只懂厭惡自己。

今次的創作風格跟平常有點不同，用色簡單、人物沒有上色，只有戴着耳機沒有畫上衣服，也沒有強調出所有的線條（至少沒畫鼻子和嘴巴，眼睛也很潦草），整個感覺有點迷茫疑惑，這就是今天的心情和所思所感了。

很久以前看到篇文章說人們應該活出原廠設定，我是很認同的，每個人都有他原定的樣子，不應把所有人訓練成一式一樣的設定，甚至有些人還被扭曲了。

只是……人不像機器，沒有說明書，所以甚麼才是原廠的設定呢？就算真的有，那如果年代太久遠早已忘記了呢？

這題目很困難呀，現實上要像一般人一樣生活，但同時又要找回出生的設定，看起來像是叫人分裂成兩半，感覺混亂又矛盾。

雖然沒有說明書，但是我覺得很幸運，就是知道自己最常和最優先使用的是直覺，不過矛盾的是平常總會質疑這種能力，因為並非百分之百猜對，出現錯誤的話就覺得不科學了。

直覺這種能力很玄妙，聽從內心的聲音，要是有甚麼覺得不妥，它會馬上出現一種奇怪的感覺或一瞬間的畫面。如果能夠捕捉到和願意相信它，很多時候事情都會向着好的方向走。

以前總會相信大眾所說，直覺是個不靠譜的東西，凡事都要講科學，尤其我們讀理科的，總被教導科學驗證不到的東西就是不可靠（其實我很不認同這種說法，不過提出質疑就是自己找麻煩，算了）。

一直以來都在質疑自己，可是活到現在卻發現我最常使用的就是直覺能力，誠心向內在輸入問題，等着靈光一閃或畫面，最後就會得到解答了。

如果解不通，那大概是有甚麼線索漏掉，甚至記憶被遺忘了。那就再輸入問題，等時間和時機到自然又會給出多些線索或答案。

其實這種能力每個人都有的，只是程度不同和會不會優先使用而已。我覺得很好用，不過偏偏就是最會被質疑的能力，所以對我來說是很矛盾的，既喜歡又不相信，最後又變成內耗了。

或許，應該給自己多點信心吧，哪怕其他人覺得奇怪或曾經拿來嘲笑錯誤，也不應否定自己最愛運用直覺能力的設定。

在淘X直播間買多明尼加藍珀，他們偶然也會賣藍珀以外的東西。

這次拍了個蜜蠟，畫了貓爪造型請師傅加工，出來的成品好可愛。

開了雙孔，本來是打算穿兩條藍珀的，後來覺得不太好看又拆掉了。

這個成品實物真的好看，很滿意。

這套手鏈很好看，配黑色衣服有種型格風，也可以拆開各自配戴呢。

星期一未回魂是常識吧~

其實是工作上自從有了很多的轉變，現在終於有時間真正發呆，讓大腦休息了。

剝大牙

早幾日剝完大牙後應驗了……牙肉附近和打局部麻醉的針口還是覺得痛，連帶上到顴骨位置、下到右則喉嚨也在痛。

今天早上忍不住到附近的診所看醫生。

醫生說傷口沒問題，但是牙肉和周邊真的腫了起來，也奇怪牙醫為甚麼不開抗生素和沒有覆診日期，只有止痛藥等等。

可能人手真的很不足夠吧，捱了幾天，一隻臼齒換來一堆抗生素止痛消腫牙肉胃藥。

下次（希望沒有下次）還是跟牙醫說一下這個需要好了。

真的，牙痛慘過大病。