身為高敏感人士,平常生活的確頗為辛苦。
光線,聲音,氣味,觸覺等都經常處於警戒狀態,很多地方或場景都受不了,也多少影響了老公的興致。
簡單如外出吃飯,我是必須在出門前已經想好哪間餐廳,坐哪區的座位,吃甚麼,第二餐廳第三餐廳選擇,到時環境不如意要不要逃走等等……
聽起來很累對吧,一開始是的,而且也會和比較鈍感的男友(現為老公)時有爭執。不過一旦建立到這個習慣,他知道我的喜好很固定,而且他很明顯是個P人,我就是連續線比較極端的J人。這樣的組合就是老公願意遷就我,在餐廳外觀察到內裏環境已經知道接下來要進去還是走人,而我也會盡量表達自己的感受,不會像以前一樣強迫自己遷就老公裝作沒所謂,但是在餐廳內生悶氣,所以在吃和外出方面我們已經找到平衡點了。
說到選擇,基本上餐桌分佈是擠迫到連隔壁對話都清晰聽見的都不在選擇範圍內,除非當日真的決定沒所謂或很想很想吃;再來就是安排在中間的餐桌,明知道後面有人走來走去的話也會果斷離開;然後就是見到有小孩在吵鬧,或附近有人高聲談話,大聲播片等等都不會坐附近。
雖然剩下的選擇不如一般人多,但是如果每一餐都是吃的安心,那就足夠了。




